Mất ngủ và suy nhược thần kinh có thể dẫn đến nguy cơ về tim mạch, bao gồm cả "trụy tim mạch". Việc tìm kiếm các phương pháp hỗ trợ như bấm huyệt có thể mang lại lợi ích.
Các huyệt có thể hỗ trợ giảm mất ngủ và suy nhược thần kinh
Dưới đây là một số huyệt đạo thường được sử dụng trong Y học Cổ truyền để cải thiện tình trạng mất ngủ và suy nhược thần kinh:
1. Huyệt An Miên:
Vị trí: Nằm sau dái tai, về phía xương chẩm.
Tác dụng: Được biết đến với khả năng trấn tĩnh tâm thần, giảm căng thẳng, hỗ trợ điều trị mất ngủ và lo âu.
2. Huyệt Thần Môn:
Vị trí: Ở mặt trong cổ tay, phía trên nếp gấp cổ tay, nơi có gân cơ.
Tác dụng: Giúp an thần, giảm lo lắng, cải thiện trí nhớ và hỗ trợ điều trị các rối loạn tâm lý, mất ngủ.
3. Huyệt Tam Âm Giao:
Vị trí: Nằm ở mặt trong chân, phía trên mắt cá chân, cách khoảng 3 thốn.
Tác dụng: Có tác dụng điều hòa khí huyết, bổ thận, an thần, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của suy nhược thần kinh và mất ngủ.
4. Huyệt Thái Khê:
Vị trí: Nằm ở hõm giữa mắt cá chân trong và gân gót chân.
Tác dụng: Tăng cường chức năng thận, bổ thận khí, giúp cơ thể thư giãn và cải thiện tình trạng suy nhược.
5. Huyệt Nội Quan:
Vị trí: Nằm ở mặt trong cẳng tay, cách nếp gấp cổ tay 2 thốn, giữa hai gân cơ.
Tác dụng: Giúp giảm căng thẳng, hỗ trợ điều trị các vấn đề về tim mạch, buồn nôn, lo âu và mất ngủ.
Lưu ý khi bấm huyệt
Tìm kiếm chuyên gia: Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên tìm đến các phòng khám Y học Cổ truyền uy tín hoặc các chuyên gia có chuyên môn để được tư vấn và thực hiện bấm huyệt đúng cách.
___ Việc tự bấm huyệt có thể không đạt hiệu quả mong muốn hoặc gây ra những tác động không mong muốn nếu không thực hiện đúng kỹ thuật.
Kết hợp với lối sống lành mạnh: Ngoài việc áp dụng các phương pháp hỗ trợ như bấm huyệt, việc duy trì lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc và giảm căng thẳng cũng rất quan trọng để cải thiện tình trạng mất ngủ và suy nhược thần kinh.
Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu bạn có các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hoặc đang gặp các triệu chứng tim mạch, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để có chẩn đoán và phương pháp điều trị phù hợp nhất.
Việc tìm hiểu và áp dụng các phương pháp Y học Cổ truyền cần sự kiên nhẫn và tư vấn từ chuyên gia để mang lại lợi ích tốt nhất cho sức khỏe của bạn.
Nguồn #dinhdemo
*&*
*&*
United Nations staff (doctor Kim)
Nhìn và "tự hiểu" vì nên suy ngẫm những gì mà mình đã nói ra. Và đã là "bậc Bồ tát dạy đạo" không nên nói hết những gì mà mình đã suy nghĩ.
THÍCH TÂM ĐĂNG & Petter Huyen do cha Giôn Kim đã ban tên Thánh vào năm Mẹ mất, năm 2011.
Look and "understand for yourself" because you should reflect on what you have said. And as a "Bodhisattva who teaches the Dharma", you should not say everything you have thought. THICH TAM DANG & Petter Huyen were given the Saint name by Father John Kim in the year of Mother's death, 2011.
*&*
보고 "스스로 이해"하십시오. 자신이 한 말을 되새겨야 하기 때문입니다. 그리고 "법을 가르치는 보살"로서, 생각한 모든 것을 말해서는 안 됩니다. 틱탐당과 페테르 후옌은 어머니께서 돌아가신 해인 2011년에 조안 김 신부로부터 성인으로 추대되었습니다.
Source #dinhdemo
*&*
Tựa đề:...mối tình thương đau
Nếu không có Kim, biết nói cùng ai.
Ơi suốt canh dài, khắc khoải: chờ mong.
Một câu quan tâm, suốt đời ghi nhớ.
Lòng tự hỏi lòng, ta nhớ nhau không?
__ Trả nhớ về trời, đứng trên đất mẹ...
...ta cười: vu vơ!
__ Gót nào nhẹ bước, nhẹ bước phiêu lưu?
Qua đời quên lãng, trả lại "em yêu":
Từng nét kiêu sa, bên đời giản dị,
Hạnh phúc đơn sơ, vụt mất trên tay...
Ơi...một phút hững hờ!
__ Ta trả lại người (2) bao điều nhung nhớ!
Đi qua đời nhau, chiếc lá thu rơi...
...mối tình thương đau, chưa từng có nhau!
Chưa từng có nhau: sao buồn hoài Kim.
Nguồn #dinhdemo
*&*
Title:...a painful love
If there was no Kim, who would I talk to?
Oh, all night long, anxious: waiting.
A caring sentence, remembered for life.
My heart asks itself, do we miss each other?
__ Returning memories to heaven, standing on mother earth...
...I smile: absent-mindedly!
__ Which footsteps are light, light steps of adventure?
Passing through oblivion, returning "my love":
Each graceful feature, in a simple life,
Simple happiness, fleetingly lost in hand...
Oh... a moment of indifference!
__ I return to you (2) so many things I miss!
Passing through each other's lives, the autumn leaves fall...
...a painful love, never had each other!
Never had each other: why is Kim so sad, my dear!
Source #dinhdemo
*&*
제목: ...아픈 사랑
김씨가 없었다면 누구와 이야기를 나누었을까?
아, 밤새도록, 불안하게: 기다렸다.
평생 기억될 따뜻한 말.
내 마음은 스스로에게 묻는다. 우리는 서로를 그리워하는 걸까?
__ 추억을 하늘로, 대지 위에 서서…
…나는 미소 짓는다. 멍하니!
__ 어떤 발걸음이 가볍고, 모험의 가벼운 발걸음일까?
망각을 헤치고 "내 사랑"에게로 돌아가는 길:
소박한 삶 속의 우아한 모습 하나하나,
손에 덧없이 사라진 소박한 행복…
아… 무관심의 순간!
__ 너에게로 돌아가 (2) 내가 그리워하는 수많은 것들을!
서로의 삶을 스쳐 지나가며, 가을 낙엽이 떨어진다…
…아픈 사랑, 서로에게 없었던 일!
서로에게 없었던 일: 김씨는 왜 이렇게 슬플까, 자기 !
출처 #dinhdemo
*&*
Danh ngôn (Chủ Nhật) 14/09/2025
__ Từ sai lầm của người khác, người khôn ngoan sửa chữa sai lầm của chính mình. (Publilius Syrus)
Quotations (Sunday) 09/14/2025
__ From the mistake of others, the wise person corrected his own mistakes. (Publililius Syrus)
#dinhdemo
*&*
Cười ngạo nghễ trên nỗi đau của người khác: nên phê phán thế nào (Trả lời thật "cô đọng và súc tích)
TRẢ LỜI:
Cười trên nỗi đau của người khác là một hành vi đáng bị phê phán mạnh mẽ vì nó thể hiện sự thiếu nhân văn, lòng trắc ẩn và sự tôn trọng đối với người khác. Hành động này không chỉ gây tổn thương sâu sắc cho nạn nhân mà còn phản ánh sự suy đồi về mặt đạo đức của người thực hiện.
Phê phán hành vi này cần tập trung vào các điểm sau:
. Tính vô cảm và thiếu tôn trọng: Cười trên nỗi đau của người khác cho thấy sự thờ ơ, không quan tâm đến cảm xúc và khó khăn của người khác. Điều này phá vỡ các mối quan hệ xã hội và gây ra sự xa lánh.
. Gây tổn thương tinh thần: Nỗi đau về thể xác hoặc tinh thần là điều khó khăn mà không ai muốn trải qua. Việc chế giễu hoặc cười cợt chỉ làm tăng thêm gánh nặng và kéo dài thời gian phục hồi của nạn nhân.
. Phản ánh sự suy đồi đạo đức: Hành vi này đi ngược lại các giá trị đạo đức cơ bản như lòng nhân ái, sự sẻ chia và đồng cảm. Nó cho thấy sự ích kỷ và thiếu ý thức về trách nhiệm xã hội.
. Khuyến khích bạo lực tinh thần: Cười trên nỗi đau của người khác có thể được xem là một hình thức bạo lực tinh thần, gây ra sự tự ti, mặc cảm và thậm chí là các vấn đề tâm lý nghiêm trọng cho nạn nhân.
___ Tóm lại, cười trên nỗi đau của người khác là một hành vi đáng lên án và cần được phê phán một cách nghiêm túc để xây dựng một xã hội văn minh, nhân ái và tôn trọng lẫn nhau.
Nguồn #dinhdemo
*&*
Laughing at the pain of others: how to criticize (Answer concisely and succinctly)
ANSWER:
Laughing at the pain of others is an act that deserves strong criticism because it shows a lack of humanity, compassion and respect for others. This action not only deeply hurts the victim but also reflects the moral decline of the person who does it.
Criticism of this behavior should focus on the following points:
. Insensitivity and disrespect: Laughing at the pain of others shows indifference, not caring about the feelings and difficulties of others. This breaks social relationships and causes alienation.
. Causing mental harm: Physical or mental pain is a difficult thing that no one wants to go through. Mocking or laughing only adds to the burden and prolongs the victim's recovery time.
. Reflecting moral decline: This behavior goes contrary to basic moral values such as compassion, sharing and empathy. It shows selfishness and lack of social responsibility.
. Encouraging mental violence: Laughing at the pain of others can be considered a form of mental violence, causing low self-esteem, inferiority complex and even serious psychological problems for the victim.
___ In short, laughing at the pain of others is a condemnable behavior and needs to be seriously criticized to build a civilized, compassionate and mutually respectful society.
Source #dinhdemo
*&*
타인의 고통을 비웃는 것: 비판하는 방법 (간결하고 간결하게 답변하세요)
답변:
타인의 고통을 비웃는 것은 인간성, 연민, 타인에 대한 존중이 부족하다는 것을 보여주기 때문에 강력한 비판을 받아야 할 행동입니다. 이러한 행동은 피해자에게 깊은 상처를 줄 뿐만 아니라, 이를 행하는 사람의 도덕적 타락을 반영합니다.
이러한 행동에 대한 비판은 다음 사항에 초점을 맞춰야 합니다.
. 무감각과 무례: 타인의 고통을 비웃는 것은 타인의 감정과 어려움에 무관심하고 무관심함을 보여줍니다. 이는 사회적 관계를 파괴하고 소외감을 유발합니다.
. 정신적 피해 유발: 신체적 또는 정신적 고통은 누구도 겪고 싶어 하지 않는 힘든 일입니다. 조롱하거나 웃는 것은 오히려 부담을 가중시키고 피해자의 회복 시간을 지연시킬 뿐입니다.
. 도덕적 타락 반영: 이러한 행동은 연민, 나눔, 공감과 같은 기본적인 도덕적 가치에 위배됩니다. 이기심과 사회적 책임감의 부족을 보여줍니다.
. 정신적 폭력 조장: 타인의 고통을 비웃는 것은 정신적 폭력의 한 형태로 간주될 수 있으며, 피해자에게 낮은 자존감, 열등감, 심지어 심각한 심리적 문제를 야기할 수 있습니다.
간단히 말해, 타인의 고통을 비웃는 것은 비난받아 마땅한 행동이며, 문명화되고, 공감하며, 상호 존중하는 사회를 만들기 위해 심각하게 비판받아야 합니다.
8
출처 #dinhdemo
*&*
a. Chỉ có yêu thương mới xóa bỏ hận thù.
b. Trên đời nầy, đã lỡ yêu nhau, xa nhau: thì người ơi! Không đến với nhau được: hãy xem như là bạn.
c. Có câu hát rằng: "tình chỉ đẹp khi còn dang dở, và đời mất vui, khi đã vẹn câu thề".
d. Tôi có "thẻ công việc" như nơi minh họa. Thẻ nầy liên quan đến việc, như sau:
GHI CHÚ: Tôi chỉ có thể "cho biết" thông tin vì sao tôi đã phá sản (một tỷ rưỡi đô la: 1,5 tỷ đô la) trong bài đăng "giới hạn: chỉ có 2 người biết".
__ Tôi lưu trữ bài viết, như liều thuốc an thần và "ngăn ngừa về đột quỵ".
__ Và tôi đã biết rằng, nếu bài viết là công cộng (nhiều người biết) thì "sự lừa đảo" sẽ đeo bám tôi như là "đỉa đói"!
*&*
BYBIT của tôi là 0,000.000 USD
___ Có ai ủng hộ tôi 50 đô la, thì liên hệ:
___ My WhatsApp numbers : +84.0706.011.642
___ Tôi bị "phá sản" 1,5 tỷ đô la. Tôi xin được trợ giúp.
Chân thành biết ơn và...
Trân trọng,
Lê Đức Huyến
#dinhdemo
*&*
a. Only love can erase hatred.
b. In this life, if you have fallen in love and are apart: then my dear! If you cannot be together: consider yourself a friend.
c. There is a song that says: "love is only beautiful when it is unfinished, and life loses its joy when the oath is fulfilled".
d. I have a "work card" as illustrated. This card is related to the following:
NOTE: I can only "give information" about why I went bankrupt (one and a half billion dollars: 1.5 billion dollars) in the post "limited: only 2 people know".
__ I archive the article, as a sedative and "stroke prevention".
__ And I knew that, if the article was public (known by many people), "fraud" would follow me like a "hungry leech"!
*&*
My BYBIT is 0.000.000 USD
___ If anyone supports me with 50 dollars, please contact:
___ My WhatsApp numbers : +84.0706.011.642
___ I am "bankrupt" with 1.5 billion dollars. I would like to help.
Sincerely grateful and...
Sincerely,
Le Duc Huyen
#dinhdemo
*&*
*&*
*&*
Topic: Who is who?
a. __ Don't worry! I wrote all the lyrics and I asked her to stand in name for me about copyright.
b. __ I don't want to find answers to "my doubts" until I die: I'm not sure if I'll get a response from that person: who is it? I've suffered from "insomnia" because of it!
(Waiting, restlessness and sleeplessness: in vain!)
c. __ Yes, 5 months is 150 kisses and "goodnight". But I have not received a single "goodnight" from that person: who is who?
My love!
d.__ I asked that "take and send me a current photo". But the person I was communicating with "sent nothing". Finally, in jest (joke): I understood that "I was communicating with" could be "a Vietnamese man". And his name had in the scammer list.
e.__ I asked myself: "I was once falsely slandered" of illegally crossing the sea. After nearly 45 years, I finally revealed this: because I had an "alibi". So, this time I ask myself again: can I be falsely accused of being a "complicit with raudster"? (I am very "ashamed" to say this! Oh! Vietnamese people!)
*&*
Chủ đề: Ai là ai?
a. __ Đừng lo! Tôi đã viết tất cả lời bài hát và tôi đã yêu cầu cô ấy đứng ra bảo vệ tôi về bản quyền.
b. __ Tôi không muốn tìm câu trả lời cho "những nghi ngờ của mình" cho đến khi tôi chết: Tôi không chắc mình có nhận được phản hồi từ người đó không: đó là ai? Tôi đã bị "mất ngủ" vì điều đó!
(Chờ đợi, bồn chồn và mất ngủ: vô ích!)
c. __ Vâng, 5 tháng là 150 nụ hôn và "chúc ngủ ngon". Nhưng tôi chưa nhận được một lời "chúc ngủ ngon" nào từ người đó: đó là ai?
Tình yêu của tôi!
d.__ Tôi đã yêu cầu "chụp và gửi cho tôi một bức ảnh hiện tại". Nhưng người tôi đang giao tiếp "không gửi gì cả". Cuối cùng, nói đùa (đùa): Tôi hiểu rằng "người tôi đang giao tiếp" có thể là "một người đàn ông Việt Nam". Và tên anh ta đã nằm trong danh sách lừa đảo.
e.__ Tôi tự hỏi: "Tôi đã từng bị vu khống" là vượt biển trái phép. Sau gần 45 năm, cuối cùng tôi cũng tiết lộ điều này: vì tôi có "bằng chứng ngoại phạm". Vậy nên, lần này tôi lại tự hỏi: liệu tôi có thể bị vu khống là "đồng lõa với bọn gian manh" không? (Tôi rất "xấu hổ" khi nói ra điều này! Ôi! Người Việt Nam ơi!)
*&*
Tựa: Đừng Trách!
Đừng trách người ơi!
Tơ duyên xưa, đã phụ câu thề.
Lòng thủy chung, nào hay cảnh ngộ?
Lòng thẹn lòng chẳng trọn ái ân!
Gối chiếc đơn sơ, giờ lẻ bạn, bâng khuâng.
Tiếc thương chi, đã vạn lần thương nhớ!
Biết đủ rồi! Không dư chẳng thiếu.
Phút chạnh lòng, ta trách ai đây?
___ Trách duyên không tròn như gương tan vỡ!
Tô nước hắt rồi có hốt được đâu...Ầu ơ!
___ Đừng trách tình nhau sao quá phũ phàng.
Biết đời tan hợp là phúc trăm năm.
Người đi! Đừng trách cao xanh...
Mong đầy mãn nguyện: đừng trách! Người ơi!
Người ơi! Đừng...trách...
#dinhdemo
*&*
Title: Don't Blame!
Don't blame my love!
The old fate, has broken the oath.
The faithful heart, how can you know the situation?
The heart is ashamed of not being able to fulfill the love!
The simple pillow, now alone, uncertain.
Why regret, having missed you a thousand times!
Knowing enough! Not too much, not too little.
In a moment of sadness, who can I blame?
___ Blame fate for not being complete like a broken mirror!
The spilled water cannot be collected...oh oh!
___ Don't blame each other for being so cruel.
Knowing that life breaks up and reunites is a blessing for a hundred years.
You go! Don't blame the heavens...
Hopefully full of satisfaction: don't blame! My love!
My love! Don't...blame...
#dinhdemo
United Nations staff (doctor Kim)
*&*
Tựa: Bạc đầu trăm năm
Tiếng nào đổ vỡ tan hoang?
Trời kia! Vận chuyển vẫn tròn nguyên xưa.
Tiếng mưa hay tiếng tơ lòng,
Gương kia vỡ nát! Ghi lòng đa đoan.
Thủy tinh nó vỡ trong veo,
Sắt pha với thép, chạm tay nhám xồ!
__ Tiếng cười theo gió bay xa,
Ngộ ghê! Anh tưởng như là quanh đây?
Nhọc công ai đã dựng xây,
Cho mình xin hỏi: gió lòng bão dông!
__ Gió đưa, gió đẩy duyên đưa,
Biết chăng hay chớ, cho vừa lòng nhau.
À ơi! Lời nói đâu mất tiền mua,
Lựa lời mà nói cho vừa lòng đau.
Tang thương là tiếng "bể, dâu"
Tránh đâu cho khỏi: bạc đầu trăm năm.
##dinhdemo
*&*
Title: A Hundred Years of Silver Hair
Which sound is broken and devastated?
The sky! The transportation is still round and intact.
The sound of rain or the sound of heart strings,
That mirror is broken! Remembering the many sorrows.
The glass is broken and clear,
Iron mixed with steel, touching the hand is rough!
__ The sound of laughter flies far away with the wind,
How strange! I thought it was around here?
Whose hard work built it,
Let me ask: the wind of the heart is stormy!
__ The wind carries, the wind pushes fate,
Do you know or not, to please each other.
Oh! Words do not cost money to buy,
Choose your words to say to please the heart.
Mourning is the sound of "sea, mulberry"
How can you avoid: a hundred years of silver hair.
##dinhdemo